INNERWORK ist ein digitales Arbeitsbuch für therapeutische Prozesse
und sorgt für Klarheit zwischen und in deinen Sitzungen.
INNERWORK ist ein digitales Arbeitsbuch für therapeutische Prozesse. Für Struktur zwischen den Sitzungen.
Therapeutische Arbeit endet nicht nach der Sitzung. Sie verlagert sich – in den Alltag, in Entscheidungen, in das eigene Handeln.
Timeline
Gedanken, Reflexionen, Notizen – chronologisch gesammelt und durchsuchbar. Kein Scrollen durch Chat-Verläufe, keine verlorenen Zettel.
Aufgaben
Übungen von deinem Coach oder selbst erstellt. Abhaken, wenn erledigt. Sehen, wie weit du gekommen bist.
Einreichen
Du entscheidest, was dein:e Therapeut:in sieht. Einzelne Einträge, nicht dein ganzes Buch. Kein Dauerzugriff.
Gespräch mit meiner Schwester
Zum ersten Mal die Grenze gezogen, ohne mich danach schuldig zu fühlen.
Gedanke vor dem Einschlafen
Was wäre, wenn "gut genug" wirklich reicht?
Nach der Sitzung
Das Muster erkannt. Jetzt: beobachten, nicht bewerten.
Wo fällt es dir schwer, Nein zu sagen?
Was spürst du, bevor du nachgibst?
Schreib einen Satz, den du nutzen könntest.
Wende den Satz einmal an. Notiere, was passiert.
Gespräch mit meiner Schwester
Zum ersten Mal die Grenze gezogen, ohne mich danach schuldig zu fühlen. Kleiner Schritt, aber er zählt.
Preise
Innerwork ist dein Raum für innere Arbeit. Du kannst ihn für dich nutzen – oder bewusst teilen.
Für dich
Dein digitales Arbeitsbuch. Für innere Arbeit zwischen und in deinen Sitzungen.
JEDERZEIT KÜNDBAR
Für Therapeut:innen & Coaches
Für Therapeut:innen & Coaches, die mehrere Menschen begleiten.
Pilotphase (limitierte Plätze)
INNERWORK ist dein persönlicher Raum. Wenn du begleitet wirst (oder begleitest), entsteht Zusammenarbeit über Connect – nur durch Freigabe.
Dein digitales Arbeitsbuch – privat, klar, strukturiert. Für innere Arbeit zwischen und in deinen Sitzungen.
Für Therapeut:innen & Coaches, die mehrere Menschen begleiten und Struktur zwischen Sitzungen möchten.
INNERWORK ersetzt das Hin- und Herschicken von Arbeitsblättern, Word-Dateien und Notizen. Statt Dateien verwalten: Fortschritt sichtbar machen.
Patient:innen bekommen einen klaren Rahmen für Reflexion, Aufgaben und Entscheidungen im Alltag. Therapeut:innen bekommen Struktur ohne Tool-Overload – alles an einem Ort, nachvollziehbar und exportierbar.
Ein digitaler Ort für die Welt des Prozesses: Gedanken, Übungen, Einreichungen – gesammelt, geordnet, bereit, wenn es zählt.